Cursos
PARA VIVIR NUESTRAS RELACIONES
DE FORMA SANA
Nadie nace sabiendo relacionarse de forma saludable, por eso en esta sociedad, las relaciones pueden llegar a ser
una bendición o una gran fuente
de frustraciones, tristeza o soledad.
La escuela de la vida nos enseña,
pero a veces a nuestro parecer a trompicones.
Ante ella reaccionamos a regañadientes,
con dolor o girándole la espalda...
Ninguna de estas aptitudes
nos llevan a ningún puerto.
Por ello es importante,
al igual con con cualquier faceta de la vida,
es armarnos de competencias;
en este caso en el ámbito de la inteligencia emocional en las relaciones.
Por ello, conocernos y conocer en este ámbito,
es la mejor de las herramientas.
"Descubre, aprende y utiliza habilidades para tu vida
personal y profesional"
TALLERES Y CURSOS
Puedes participar de forma individual o completa en los dos talleres por la mañana y al curso por la tarde.
Disfruta de 2 a 4 a 6 horas,
lo que tú quieras.
¡ Te esperamos!
1º sábados
de mes
Todos los primeros sábados de mes, tendrás 2 talleres y un curso para poder participar, aprender, compartir y disfrutar.
Puedes hacerlo de forma individual, o participar en todos.
Los talleres son de 2 horas cada uno
por la mañana
El curso es de 6 horas por la tarde.
en tu tiempo libre
En tu tiempo libre tienes la opción de aprender habilidades que te puedan servir para ti mismo, tus relaciones personales y profesionales.
en plena naturaleza
Ven a nuestros talleres y nuestros cursos y aprovecha conocer la Sierra de Guadarrama (Madrid) durante el fin de semana. Conocerás sus pueblos y lugares de interés, casas de turismo rural, mientras tienes un espacio también para aprender habilidades personales
"La salud física, mental, emocional y vital son una unidad indisoluble"
Habilidades
EMOCIONALES
Curso
ABRIR EL CORAZÓN
Y no morir en el intento
SÁBADO
2 MARZO 2024
De 14 a 20 horas
100 €
iva incluido
MADRID
Centro Cultural
Pinilla del Valle
C/ Cruz 30
28749 Pinilla del Valle
f
Habilidades
PRÁCTICAS
Curso
CÓMO SUPERAR
EL MIEDO
Para que el miedo sea tu gran aliado
SÁBADO
4 MAYO 2024
De 14 a 20 horas
100 €
iva incluido
MADRID
Centro Cultural
Pinilla del Valle
C/ Cruz 30
28749 Pinilla del Valle
Habilidades
EMOCIONALES
Curso
GESTIÓN EMOCIONAL
Libérate de la Culpa
y la Manipulación
SÁBADO
22 JUNIO 2024
De 14 a 20horas
100 €
iva incluido
MADRID
Centro Cultural
Pinilla del Valle
C/ Cruz 30
28749 Pinilla del Valle
Habilidades
DEL ESPÍRITU-CARÁCTER
Curso de CÓMO TOMAR DECISIONES ACERTADAS
Que te den certeza y determinación
SÁBADO
6 ABRIL 2024
De 14 a 20 horas
100 €
iva incluido
MADRID
Centro Cultural
Pinilla del Valle
C/ Cruz 30
28749 Pinilla del Valle
Habilidades
MENTALES
Curso
LIBERACIÓN DEL ESTRÉS, NERVIOSISMO
Y ANSIEDAD
Vive en Paz contigo mism@
SÁBADO
1 JUNIO 2024
De 14 a 20 horas
100 €
iva incluido
MADRID
Centro Cultural
Pinilla del Valle
C/ Cruz 30
28749 Pinilla del Valle
Habilidades
DEL ESPÍRITU-CARÁCTER
Curso
CÓMO SER UNO MISMO
Con autodeterminación
y sin discusiones
SÁBADO
29 JUNIO 2024
De 14 a 20 horas
100 €
iva incluido
MADRID
Centro Cultural
Pinilla del Valle
C/ Cruz 30
28749 Pinilla del Valle
INFORMACIÓN Y PROGRAMA
LAS OBLIGACIONES
QUE PESAN
HABILIDADES EN GESTIÓN DEL TIEMPO y RESPONSABILIDADES
En este curso tocaremos un tema complejo y difícil de abordar, pero fácil si adquieres la toma de conciencia, las herramientas y las habilidades necesarias para salir airoso de situaciones y deberes axfisiantes que ahogan tu vida y tu persona.
El foco central del curso será el discernimiento, entre los "debes" que dan energía y vida y los "debes" que pesan y axifisian.
Esta clarificación indudable, será la llave para que tu vida encuentre la estabilidad y la seguridad interior que estabas buscando.
(Leer más sobre "Los debos que pesan",
en el blog de www.coaching-for-life)
TEORÍA -PRÁCTICA-VIVENCIA: Siempre en una unidad. Habrá momentos de teoría y momentos de ejercicios o aprendizaje de habilidades o técnicas, todas ellas vivenciales. El curso es dinámico, profundo y lúdico a la vez.
PROGRAMA – 6 horas
-
TOMA DE CONSCIENCIA
-
Mi historia y vuestra historia … lugar de encuentro
-
¿Que es el discernimiento?
-
Los 5 canales del discernimiento
-
¿Diferencia entre los "debos" que dan energía y los que te la quitan?
-
Autoreflexión
-
Miedos
-
-
HERRAMIENTAS y HABILIDADES
-
5 Técnicas de empoderamiento
-
5 Habilidades de comunicación
-
5 Técnicas de negociación
-
5 Técnicas de gestión emocional
-
-
PRÁCTICAS
-
TRABAJO GRUPAL y COMPARTIR
INFORMACIÓN ADICIONAL
-
TIEMPOS
-
Duración 6 horas
-
Espacios de 10 min para descansar y tomar algo.
-
-
MATERIAL A TRAER
-
Ropa cómoda
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Esterilla de Yoga
-
Mantita de algodón
-
Cuaderno y bolígrafo
-
INFORMACIÓN Y
PROGRAMA
MI MAPA DE
RUTA PERSONAL
DESCUBRIENDO TU PROPÓSITO DE VIDA.
¿Quieres reencontrar tu "Mapa de Ruta Personal", ese mapa que tu mismo creaste y donde tú planificástes tu Propósito de Vida a tu medida y según tu voluntad? ¿Quieres saber con quién querías ir? ¿Qué herramientas y dones quisiste llevar para tener un buen viaje para salir airoso de los contratiempos? ¿Quieres desvelar su lectura, ahora para tí encriptada?
En definitiva, ¿Quieres volver a dar sentido a tu vida? ¿Sentirte realizado-a? ¿Sentir que cada día te levantas con ilusión porque estás ya de viaje hacia un lugar que es el que realmente te dará vida?.
A través del Mapa Natal, o "Personal Navigation Map", te sumergirás en una gran aventura.
¡No te lo pierdas!
(Leer más sobre la Astrología Evolutiva, en el blog de www.coaching-for-life)
TEORÍA y PRÁCTICA: Siempre la teoría y práctica, en este caso la lectura y la interpretación de tu Mapa de Ruta personal, en un solo ser.
PROGRAMA
-
TOMA DE CONSCIENCIA
-
Meditando sobre mi
-
Mi Mapa personal
-
Decidiendo el viaje
-
Mapa de ruta
-
El Capitán
-
Instrumentos de navegación
-
La Estrella Polar
-
El Barco
-
Los víveres
-
Contramaestre y marineros
-
Los tripulantes
-
El puerto de salida
-
La vida en el barco
-
El mar y sus circunstancias
-
El puerto de llegada: Tu destino.
-
TRABAJO GRUPAL y COMPARTIR
INFORMACIÓN ADICIONAL
-
TIEMPOS
-
Duración 6 horas
-
Espacios de 10 min para descansar y tomar algo.
-
-
MATERIAL A TRAER
-
Ropa cómoda
-
Esterilla de Yoga
-
Mantita de algodón
-
Cuaderno y bolígrafo
-